YOGA ANGELS CLUB

Йога, которая всегда с тобой

Наша практика проста и доступна каждому независимо от уровня физической подготовки и степени растяжки

Я не учу йоге как повторению заученных упражнений, я стараюсь показать своим ученикам как быть в контакте со своим телом и чувствовать, что ему необходимо именно сейчас. Практику подбираю мягко, соотносимо с физическим и эмоциональным состоянием ученика.

Погружаясь в йогу глубже, я поняла, что я нашла то, что мне даёт ресурс и нескончаемый интерес, потому что познание йоги и себя через йогу безгранично.

Я влюбилась в йогу с 1го занятия в йога-студии, поймала ощущение счастья, и как будто какая-то часть меня ожила.

Привет! Я Света, мне 33 года. Практикую йогу с 2014 г.

Мой главный принцип в преподавании йоги - травмобезопасность и простота.

Йога для меня - это бесконечный инструмент по совершенствованию себя.

Во время пандемии мы со Светой начали вести занятия онлайн, и к нам пришла идея создания онлайн йога-клуба.

Мое знакомство с ней произошло после длительной болезни позвоночника. Йога буквально помогла мне встать на ноги и снова обрести силу и гибкость. С тех пор практика йоги стала неотъемлемой частью моей жизни и профессией.

Привет! Я Маша. Мне 41 год. Я практикую йогу с 2010 года.

Не нужно покупать дорогостоящие абонементы в фитнес-клуб или йога-студию

Можно заниматься в любой удобной одежде, без макияжа и прически

Можно заниматься из любой точки мира

Вас никто не видит и не будет оценивать

Не нужно тратить время и деньги на дорогу

Вы не будете отвлекаться на других и сравнивать себя с ними

Благодарю тренера Светлану! Однозначно профессионал своего дела. Мастерски проводит занятия, начиная с легких упражнений и постепенно повышая нагрузки, подробно объясняя для чего нужна та или иная асана. После занятий у меня пропала боль в ногах и спине. Огромное спасибо. Рекомендую!

Я пришла в йогу с постоянными болями в шее. Мария оказалась чутким и знающим своё дело инструктором. После первого занятия я ощутила значительно улучшение не только физического самочувствия, но и душевного. С ней всегда практика интересна и непринуждённа, время пролетает не заметно. Чудесный инструктор!

Хотела сказать спасибо тренеру Марии. Потрясающие тренировки! Очень внимательный преподаватель, сначала всё узнала про мое здоровье, про возможности тела. Всё очень понравилось. Грамотный подход тренера помогает совершать маленькие победы в йоге и идти к совершенству.

Отличный тренер! С пониманием относится к своим подопечным, идёт на уступки и выдаёт отличный результат. Тренировки очень увлекательные и проходят в непринуждённой обстановке. Я остался очень доволен. Спасибо!

Здоровый позвоночник

1

Ресурсное состояние

2

Избавление от страхов и тревожности

3

Спокойствие, уверенность в себе и своих силах

4

Повышение общей выносливости организма

5

Сильное, подтянутое, гибкое тело

6

Нажмите на кнопку и напишите в группу в Телеграм: «Хочу в клуб Yoga Angels!»

Нужен только коврик и ваше намерение заниматься йогой, заниматься своим телом

999

рублей в месяц

Стоимость подписки —

Это определённая последовательность асан, которая делается в начале любой практики йоги, чтобы разогреть мышцы и подготовить тело. Приветствие Солнца также можно выполнять отдельно от основной практики. Утро считается идеальным временем для её проведения. Включите 3 круга Сурья Намаскар в свою ежедневную практику.

Эта красивая последовательность асан идеально подходит для поддержания женственности и красоты. Делайте 3 круга Приветствия Луны каждый вечер перед сном или в дни новолуния и полнолуния. Чандра Намаскар расслабляет нервную систему, приводит ум в состояние покоя и помогает решить проблемы со сном.